八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラムの「コウモリ握手」をご紹介します。コウモリは、鉄棒に両手でぶら下がり膝をかけて逆さまになった状態です。この状態で怖くて体が硬直したりせず楽しめている場合は、片手...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「三角コーンの積み重ね」のご紹介です。三角コーンやカップなどを複数用意します。子ども達は座った状態で、足だけでコーンを積み重ねていってもらいます。コーンは両足で...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。大縄跳びを跳ぶ時に必要な力は、跳躍力の他にも縄をよく見て跳ぶこと、同じ場所で跳び続けることが必要になります。子ども達にはこれが難しいことなので、前段階の遊びで感覚を身につけていき...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「アヒルダッシュ」のご紹介です。足を開いてしゃがんだ状態で歩くアヒル歩きができたら行ないます。アヒルの姿勢はつま先立ちなので、足の親指の力、バランス力がしっかり...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「カップタッチカンガルー」のご紹介です。子ども達の色の認識力を育てるためにカップの色は複数用意し、床に並べます。子ども達は足をくっつけた状態のカンガルージャンプ...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「新幹線片足クマ」のご紹介です。まず片足クマは、両手を開いて床につき、膝とお尻をあげたクマの姿勢から片足だけを上に上げた状態です。この片足クマで速く進むのが新幹...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「カメさんゴロゴロ」のご紹介です。この遊びで、強い背筋と首の筋力を育てることで瞬発力をつけ、声に合わせて動くことで聞く力や判断力を身につけていきます。まずはうつ...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「めだか走り」のご紹介です。両手を前に出して手のひらを合わせ、まっすぐにします。この腕を固定した状態で走ることで、腕の反動を使うことができないのでバランスをとる...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「跳び箱からジャンプ（タンバリンタッチ）」のご紹介です。まずは１段の跳び箱の上に乗ってジャンプしたら、指導者の掲げているタンバリンをタッチしてから着地します。レ...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラムの、平均台の上で障害物を避けて歩く遊びのご紹介です。平均台の上には３つ～４つのカップを置き、カップに当たらないように平均台を渡っていく遊びです。なれてきたらカッ...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「切り返しウシガエル」のご紹介です。ウシガエルは、足を開いてしゃがみ、両手をくっつけて中につき、手→足→手→足の順で進んでいく動きです。このウシガエルで、ジグザ...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。今の子ども達が苦手なのが「ぞうきんがけ」の動きです。ぞうきんがけでは腕の支持力と脚力の両方を使います。バランスよく力を鍛えることで体のバランスが良くなり、姿勢をよくすることにもつ...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「じゃがいも迷路」のご紹介です。まず、マットを縦、横、斜めにくっつけてコースを作ります。そしたらマットの端で仰向けになって、体操座りのように膝を抱え込んだ状態で...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラムの「カエルの足打ち」をご紹介します。両手をパーにして床についたら、足を後ろへ蹴り上げてパチンと足打ちします。まずは１回打つことができれば良いです。だんだん２回３...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。短縄跳びは、腕で縄を回しながらジャンプして跳びこすという複数の動きを一度に行なう動きになります。１つ１つの動きをしっかり理解、習得しながら行なうと上達がスムーズです。縄を回す練習...