「すずめから前回り」で回転をコントロールする練習です。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。

運動療育プログラム「すずめから前回り」をご紹介します。
この遊びで、回転をコントロールし、回転することへの恐怖心を減らしていきます。

まず鉄棒に両手でつかまって跳び乗り、肘を伸ばして顎を上げ、
体をまっすぐに伸ばしたすずめさんの姿勢になります。
ここから腕を曲げて上半身をゆっくり前に倒していき、
着地はしっかり足の裏でできるように最後まで意識します。

しっかりお腹で鉄棒が挟めていると回転のスピードがコントロールでき、
安定して恐怖心もなくなるので、ポイントを押さえてできるように
1人1人丁寧に見ながら指導していきます。

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