「しゃがみカニ歩き（障害物）」で下半身の力を強く育てます。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。下半身の筋力を育て、普段の姿勢保持に役立つ力をつける遊び「しゃがみカニ歩き（障害物あり）」をご紹介します。まず平均台の上に乗り、横向きで足を開いてしゃがみ、両手は顔の横に上げてチ...
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「コウモリなぞなぞ」で強い判断力を育てます。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラムの「コウモリなぞなぞ」をご紹介します。まずは鉄棒に両手でぶらさがり、手の間に膝を掛けてコウモリの姿勢になります。このコウモリの姿勢で、なぞなぞや質問に答えて遊び...
「ジグザグ歩き」で空間認知力を高めていきます。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラムの「ジグザグ歩き」のご紹介です。ジグザグのコースの中からはみ出さないように歩いていく遊びです。まずは、床にテープをジグザグに貼ってコースを作ります。最初は広めの...
「平均台すり足歩き」で平衡感覚を育てて遊びます。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラムの「平均台ですり足歩き」をご紹介します。平均台の上に乗り、体は前に向けて足をなるべく浮かせないようにすり足で歩いていく遊びです。普通に歩く時と違い、前に出す方の...
「りんごキック」逆上がりの練習です。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。鉄棒の逆上がりに直結する動き「りんごキック」のご紹介です。鉄棒を逆手で持ち、腕を曲げたままでぶら下がるのが「りんご」です。このりんごさんの状態から、両足で前の目標物をキックしてみ...
「スキップ途中で大ジャンプ」で相手を意識することや腹筋背筋も養います。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「スキップの途中で大ジャンプ」をご紹介します。まずはスキップをします。途中で指導者が合図を出すので、合図があったら思いっきりジャンプをします。スキップの姿勢から...
「棒またぎくぐり」で身体周辺感覚を広げていきます。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「棒（フープ）またぎくぐり」のご紹介です。まず、２つの椅子の間にフラフープをかけた障害物を用意します。そしたら、このフープの中を歩いて渡っていきます。帰りは、フ...
「跳び箱跳び移りジャンプ」で高所感覚、バランス力を養います。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「跳び箱跳び移りジャンプ」をご紹介します。高い→低い、低い→高いの動きを体験するために、跳び箱は１段と２段を複数用意します。あまり高さがあると危険なので、３段以...
側転の動きにつながる「クマ忍者の修行（平均台）」です。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。側転の横回転の動きにつながる遊び「クマ忍者の修行（平均台）」のご紹介です。低めの平均台をおき、そこに手をついたら左右に足だけジャンプしていきます。最初は足がバラバラでも左右に跳べ...
「坂道走り」で足裏のアーチを発達させ、バランスの良い身体作りをします。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。足の裏の土踏まずをしっかり発達させることはとても重要なことです。歩く時の衝撃を吸収してくれるので疲れにくくなり、バランスをとりやすくしてくれるのでフラフラしなくなったり、転びにく...
「マネっこ遊び」で模倣力を刺激して遊びます。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。人の真似をする、模倣するという行為は、人を見ることで自分以外の他者との関わりを持つということにつながります。つまり、社会性やコミュニケーション能力をあげることができます。そこで、...
聞く力、判断力を身に付ける「忍者ゲーム」です。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。子ども達の「聞く力」や「判断力」「集中力」を育てるには、”遊び”の中で養っていくことがとても効果的でスムーズです。運動療育プログラムの「忍者ゲーム（座る・跳ぶ）」のご紹介です。子...
「いじわる回転縄跳び」で複数の事に集中し身体周辺感覚を育てます。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「いじわる回転縄跳び」をご紹介します。この遊びでは、一度に複数のことに意識を向けることで、日常生活でも役立つ”身体周辺感覚”を身につけていくことができます。まず...
「カップタッチクマ」で腕の力、空間認知、色の認識を高めます。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラムの「カップタッチクマ」のご紹介です。クマの動きで腕で体を支えるための支持力や体のバランス力が育ち、カップタッチで色の認識力や空間認知、記憶力などが育ちます。まず...
「すずめから前回り」で回転をコントロールする練習です。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「すずめから前回り」をご紹介します。この遊びで、回転をコントロールし、回転することへの恐怖心を減らしていきます。まず鉄棒に両手でつかまって跳び乗り、肘を伸ばして...