発達障害を持つ子どもたちの発達支援を行っている
八王子市の放課後等デイサービスの教室です。
今日は、教室で行っているワニさん歩きのご紹介をします。
この遊びは、懸垂力を身につける動きで、
最終的には鉄棒の逆上がりを達成するために必要な力になります。
やり方は、まずうつ伏せになり、胸と顎は床につけたまま顔を前に向けます。
手はパーでバンザイをし、手を引き付けながら前に進みます。
水の中にいるワニが水面から目だけを出し
水を飲みにくる動物に近づいていくイメージで声がけをしながら行うと
子どもが起き上がらずワニになりきれます。
早く行うと体が起きてしまったり、動きが雑になるので、
ゆっくりでいいので丁寧にできるように気をつけています。