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「回転イメージ縄跳び」で頭を使いながら体も動かす練習です。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。 運動療育プログラム「回転イメージ縄跳び」をご紹介します。 1人ずつ大縄を跳びますが、その場で回転しながら連続で跳べるようにします。 1回跳ぶごとに90度くらいずつ回転していくイ...
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「線上鬼ごっこ」で先を読んで動く練習です。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。 鬼ごっこは、相手も自分も動きながら常に先を読んで動くことが必要になり とても良い遊びといえますが、普通の鬼ごっこは衝突するリスクが高く、 すべての子が同じように動くことができな...
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「静かな前回り降り」で腕の力もしっかり育てます。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。 運動療育プログラム「静かな前回り降り」をご紹介します。 鉄棒の前回りは、できるようになるとどんどん速く回りたくなります。 ただ、速く回るようになると、腕の力を使わなくても回れて...
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「クマさんスキップ」でリズム感も養います。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。 運動療育プログラム「クマさんスキップ」をご紹介します。 まずは四つんばいから膝とお尻を上げたクマ姿勢になります。 そして、その場で足だけスキップをする練習をします。 スムーズに...
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「跳び箱からジャンプ&タンバリン両手タッチ」遊びで2つのことを同時に行なう力をつけます。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。 運動療育プログラム「跳び箱からジャンプ&タンバリン両手タッチ」をご紹介します。 まず跳び箱の上に乗り、前にタンバリンを2つかざしておきます。 そしたら跳び箱から跳び下りながら、...
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「おつかいカンガルー」でポイントを押さえたジャンプ練習ができます。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。 運動療育プログラム「おつかいカンガルー」をご紹介します。 運動あそびの「カンガルージャンプ」は、縄跳びの上達のためにも筋力を育てるためにも、 両足を閉じて、腕を振りながらジャン...
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「予測じゃんけん」で遊びながら認識力を高めます。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。 運動療育プログラム「予測じゃんけん」をご紹介します。 子ども達とじゃんけん遊びをしますが、これから出す手を先に伝え、 それに勝つものを予想して手を出してもらいます。 例えば「先...
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「ジグザグ横跳び」で体のコントロール力をつけていきます。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。 運動療育プログラム「ジグザグ横跳び」をご紹介します。 床に2本のテープや縄などで線路に見立てたものを作ります。 そして線路の中に両手をつき、両足をそろえて一緒に、まずは線路の右...
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「忍者走り」でバランス力を高め、転びにくくなります。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。 運動療育プログラム「忍者走り」をご紹介します。 忍者になりきって、音を立てないように静かに走る遊びです。 音を立てずに走るには、かかとを上げてつま先立ちになり、 地面に吸い付く...
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「前回りからの逆上がり」で逆上がりのポイントを身につけます。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。 運動療育プログラム「前回りからの逆上がり」をご紹介します。 逆上がりで大事なポイントは、腕を曲げて体をひきつけた状態で足を上に蹴り上げることです。 この2つの動きを同時に行なわ...
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「カメを助けるカンガルー」で下半身の筋力を育てます。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。 運動療育プログラム「カメを助けるカンガルー」をご紹介します。 床にたくさんのカップを裏向きにひっくり返した状態で置いておきます。 それをひっくり返ったカメさんに見立てて、 転ん...
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「後ろ向きクマで宝取り」で体幹の力を強く育てます。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。 運動療育プログラム「後ろ向きクマで宝取り」をご紹介します。 まず、床に複数のカップを置いておきます。 そしてそのカップに背を向けて後ろ向きのままクマさんになります。 クマさんの...
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「カップタッチカエル」で記憶力を高めながら遊びます。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。 運動療育プログラム「カップタッチカエル」をご紹介します。 床に赤、青、黄色などの色のついたカップを並べておきます。 そして指導者が「黄色→赤→青」など色の順番を指示するので、 ...
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「りんご逆上がり」で逆上がりのコツを覚えながら練習します。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。 運動療育プログラム「りんご逆上がり」をご紹介します。 この練習で逆上がりのコツを覚え、必要な力をつけることで スムーズな逆上がりの習得につなげていくことができます。 まず鉄棒に...
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「らっこさんゴロゴロ」で合図で動く練習をしながら遊びます。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。 運動療育プログラム「らっこさんゴロゴロ」をご紹介します。 子ども達は横一列に並び、仰向けで膝を立てたらっこさんになります。 スタートの合図で、足で床を蹴りながら進んでいきます。...