八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラムの「ターザン」遊びをご紹介します。２つに折りたたんだ縄を鉄棒の真ん中にくくりつけ、ぶら下がった部分が下につかないくらいの長さに調節します。ただ縛るだけでは取れて...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「折り紙飛ばしゲーム」をご紹介します。床に折り紙で作った動物や虫などを置き、タオルを使って風を送り、折り紙を進ませていきます。タオルは長く持つのと短く持つのでは...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「〇×ジャンプ」のご紹介です。床に１本線を引いて〇のエリアと×のエリアに分けます。そしたら、「雪は白い。〇か×か？」などの〇×クイズを出すので、正解だと思う方に...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「クモの巣ジグザグカエルジャンプ」をご紹介します。ゴム紐を使って、少し高さのあるクモの巣に見立てた罠を作ります。クモの巣に当たらないことを強く意識付けるために、...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラムの「グーパー跳び」は、２本の線の上を腕を曲げて胸につけ、足を閉じて跳ぶ「グー」と、手足を大きく横に開いた姿勢で跳ぶ「パー」を交互に行ないながら進んでいく動きの遊...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラムには、鉄棒で必要な「腕を引き付ける力」を育てる遊びがあります。小さいお子さんでも挑戦できる遊びでは「レスキュー隊」という遊びがあります。１本の縄の下に仰向けにな...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラムの「クマ歩き」は、腕で体を支える「支持力」を育てる子ども達の発達にとてもおすすめの遊びですが、同じ動きをただ繰り返していくのでは面白くないので、いろんなアレンジ...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラムの「らっこさん」は、仰向けで膝を曲げ、両手をお腹に乗せた姿勢で、足で床を蹴りながら進む遊びです。このらっこさんをアレンジして、回転する感覚や体のバランスを取る力...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「アヒルの音聞き」のご紹介をします。この遊びでは音に合わせて動くことで、聞く力や判断力、抑制力を育てます。そして、アヒルさんは足のつま先や腹筋背筋も鍛えることが...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「運転手さん」をご紹介します。まず２人組みになって押す方（運転手さん）と押される方を決めます。押される方の子は仰向けになって”気をつけ”のように手足をまっすぐ伸...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。普段の生活の中で、足の指先に意識を向けて何かをすることはあまりありません。靴や靴下を履いている時間が長いとさらに足の指先を使いません。しかし、足の指先の力が育っていないと、いざと...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。良い姿勢を保っている時は、筋肉を使っている状態なので筋トレしている状態です。筋肉を使うことは、脳の働きを上げて集中力や記憶力を上げることにつながります。良い姿勢をしているだけで筋...

運動療育プログラムの「うつ伏せレスキュー隊」のご紹介をします。縄を用意し、端を指導者が持ちます。もう片方の端に子どもがうつ伏せにになり、両手で縄を握ります。足はまっすぐに伸ばしたままにしておき、手の力だけで体を引き寄せ、縄を登るようにして進...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。運動療育プログラム「ジグザグつなわたり」のご紹介です。まず縄を用意し、床にジグザグになるようにおきます。その縄の上をつま先歩きで落ちないように渡っていく遊びです。手を広げてバラン...

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。今日は平均台を使って腕の懸垂力を育てる運動遊びのご紹介です。平均台は２本くっつけて縦に並べておきます。その上にうつ伏せに乗り、両手は平均台の両サイドを挟むように持ち、足はまっすぐ...