回転遊びで楽しく腹筋を刺激していきます。 八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。

運動療育プログラムの「らっこさん」は、仰向けで膝を曲げ、
両手をお腹に乗せた姿勢で、足で床を蹴りながら進む遊びです。
このらっこさんをアレンジして、回転する感覚や体のバランスを取る力を
育てる遊びにすることもできます。

らっこさんの姿勢になったら、その場で手だけを使って
体を右回り左回りどちらでも良いので、勢いをつけて回ってみます。
次は、らっこさんの姿勢で手を上げてタオルの端を握ってもらい、
上からタオルごとぐるぐる回して遊びます。

回転することで、しっかりとバランスをとらなければ、
すぐに横に倒れて転んでしまいます。
腹筋が強く養われ、子ども達もとても楽しくできる遊びなので、
たくさん遊んでいきたいと思います。

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お気軽にお問合せください。

 

 

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