八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。

運動療育プログラムの「おさるさん」は鉄棒にぶら下がる遊びで、
握力や腕の懸垂力、腹筋や背筋、太ももの力なども育てることができます。
効果的に力をつけていくためには、ただぶら下がるだけではなく、
腕を曲げて体を持ち上げ、足も膝を曲げてあげること、
そして体を前後に揺らせることが必要になります。

これらのことを「やらされている」感覚でやるのではなく、
子どもが自主的に「やりたい」と思ってできるようにするには、
そのための動機付けがとても大切になります。

例えば鉄棒の真下にフープを置き、それを落とし穴に見立てることで、
落ちないように体を持ち上げ、膝を曲げて足も上に上げ、
落とし穴を避けるように体を大きく振るようにします。

あくまでも「遊び」が主体なので、楽しく体を動かすことができるように
いろいろ工夫をしながら活動していきたいと思います。