「イメージ縄跳び」で体と脳を同時に動かしましょう。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。

教室で行っている運動療育プログラムは、
体だけでなく脳や心の発達にもつながるものになっています。
体も脳もたくさん使って、遊びながら力を習得していきましょう。

今日は「イメージ縄跳び」のご紹介です。
動きは普通の大縄跳びです。
縄を跳びながら、先生の質問に答えていきます。
最初は「お父さんの名前」「好きな色」など簡単なものから。
だんだん少し考えなければいけないものにしていきます。
「赤い果物を3つ」「白い野菜を2つ」などです。
縄を跳ぶジャンプのリズムも意識しつつ、答えを考えることがポイントです。
どちらかだけに意識が向いてしまうとできないので、
両方のことに意識を向けられるようにがんばります。

記憶の中から答えを探すことで脳の前頭前野を鍛え、
日常生活の中でのレベルアップにつなげていきたいと思います。

縄跳びを使った運動遊びをもっと知りたい方は、こちらの療育プログラムも参考にしてみてください!

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