八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。
運動療育プログラムの「跳び箱から跳び降り」は、
跳び箱の上から両足でジャンプする遊びですが、
子ども達は楽しくなってくると、どんどん高く大きくジャンプしようとします。
大きなジャンプをすると楽しいですが、怪我のリスクは高まります。
高くジャンプしたことで足首をひねったり、
遠くに跳びすぎてバランスを崩して転んだりする可能性があります。
そんな時は、少し工夫をして遊びます。
跳び降りて着地した少し前にフープを２つ程並べ、
着地したら素早くそのフープをジャンプで渡ってゴールにします。
そうすることで大きなジャンプをしなくなるので、
難易度を上げながらリスクを下げることができます。
また、動きを増やすことで、それを記憶して行なう記憶の操作力も育ちます。
ジャンプ遊びは下半身を強くしたり、体幹を育ててくれるので、
子ども達の体の発達にはとても良い遊びです。
いろんな工夫を取り入れながら、楽しく効果的に力を育てていきたいと思います。
体幹を鍛えられる運動遊びをもっと知りたい方は、こちらの療育プログラムも参考にしてみてください
