こんにちは！
八王子の発達支援教室
放課後等デイサービス・児童発達支援のこどもプラス
理学療法士の阿部です！
今回は家でできるタオル遊びをご紹介いたします！
まずはフェイスタオルを準備！
始めは体操から始めましょう！
人を見て同じように身体を動かすことで模倣の力UP↑
次は手を放さずまたぐ、ジャンプ
手でタオルを持ちながらのジャンプは2重課題ですね！
10回丁寧に速くジャンプできた方が先にお風呂入るとかいかがですか？
3つ目は難易度アップ！タオルキャッチ
たたんだタオルを足にのせて…？乗せてから足を上げて5秒キープすると片足立ちも向上ですね！
蹴り上げて…？
浮かせたタオルをキャッチ！
始めは上手く蹴り上げられずでしたが、良く見本を見て考えてできました！
この3つだけでも考えることがたくさんあります
・体を伸ばすって何！？
・どうしたら手に持ったタオルをジャンプできる？
・どれくらいの力加減？
・タオルが足から落ちないようには？
・バランスを保たないとタオルが落ちちゃう
・蹴り上げたタオルに手を伸ばす
等々考えること沢山なんです！
タオルを使った遊びは3つだけ？？
いえいえそんなことはありません！
おすすめのPT運動遊びは他にもありますので、また次回ご紹介します！
綱引き？瞬発力が肝の対決？サーフィン？などなどお楽しみに！！
こどもプラス天神町の理学療法士 阿部きみか
