八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。

運動療育プログラム「１本線クマ歩き」をご紹介します。
床に１本線を引き、クマ歩きで線の上から落ちないように歩いていく遊びです。
線から落ちないように歩くことで空間認知やバランス力が身に付き、
常に手足をつく位置を考えながら動くことで先を読む力も育ちます。
そして、バランスが崩れたときに立て直すとき、
腹筋や背筋、首筋などの基礎筋力が使われて育ちます。
日常での姿勢保持や、じっと座っているために必要な筋力です。

集中しないと線から落ちてしまうので、しっかり集中してできるように、
短めの距離で行い、少しずつ長い距離にも挑戦していきたいと思います。