八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。
運動療育プログラム「スキップの途中で大ジャンプ」をご紹介します。
まずはスキップをします。
途中で指導者が合図を出すので、合図があったら思いっきりジャンプをします。
スキップの姿勢からなので片足ジャンプになります。
しっかり足を蹴り上げて大きなジャンプを目指します。
また、合図を聞くことやそれに合わせて動くことで
人を意識することも身に付いていきます。
そして、着地の時にフラフラしないでぴたっと片足で着地できるように意識すると、
足の指先の力や腹筋背筋といった姿勢維持のための筋力も育ちます。
ジャンプ遊びは子どもの発達にとってとても良い遊びなので、
積極的に取り入れ、効果的に力をつけていきたいと思います。
