八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。

運動療育プログラム「クモの巣反転ジャンプ」をご紹介します。
主に腕で身体を支える支持力をつけ、跳び箱や側転につなげる遊びです。
まず、クモの巣に見立てた１本の線を引きます。
そして、両手は線をまたぐように向こう側につき、合図があったら足だけジャンプして線を跳び越えます。
続いて２回目の合図があったら、動きを巻き戻すように足だけを元の場所に反転ジャンプさせて戻ります。

合図をよく聞くことと、２回目のジャンプでは１回目と逆方向に跳ぶことを
頭の中でイメージをして、身体を操作することが必要になります。
これを連続して行なうことで、ジャンプの度に次のジャンプの準備姿勢をとることになり、
先を見通す力が身に付いてきます。