「のれんくぐりクマ」でつま先で地面を蹴る動きを身につけます。　八王子の発達支援教室　こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。

運動療育プログラム「のれんくぐりクマ」をご紹介します。
まず、鉄棒にマットをかけて、布団干しの状態にしたものを用意します。
そしたら子ども達はクマさん歩きでこのマットを頭で押しながらくぐっていきます。
マットは意外に重いので、手足の指先にしっかり力を入れて、
つま先でしっかり地面を蹴りながら進むようにします。
地面をつかむように蹴る動きを覚えると、速く走ることもできるようになります。

慣れていなかったり、力がまだ弱かったりしてやりにくい場合は、
ひざをついた犬歩き（ハイハイの動き）でも最初は良いので、
少しづつ挑戦していけるようにしていきます。