八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。

運動療育プログラムの「走り幅跳び」をご紹介します。
床に踏み切りの線をビニールテープを貼って作っておきます。
その少し手前から走ってきたら、踏み切りをして大きく跳びます。
走りながら踏み切るためには、事前に動きを予測して歩幅をあわせなければいけません。
これが上手にできるようになると、２つのことを同時に行なうことや、
複雑な動きをするものもできるようになります。

跳ぶ時に腕を振ることや、着地でしりもちをついたりひざや手をついて
姿勢を崩してしまわないように、最後まで意識できるように練習していきます。