八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。
跳躍力をつけ、両足を閉じたジャンプをする練習のカンガルージャンプですが、
このカンガルーでジグザグのコースを進んでいくことで
さらに足の指先の踏ん張り力や方向転換力、空間認知、先を読む力などが養われます。
ジグザグのコースも、太さやジグザグの長さなどをランダムにすることで
さらに空間認知や先を見通す力が刺激されるので、
子ども達の様子でいろいろアレンジもしていきます。
また、左右に方向転換しながらジャンプするので
体の動きを調整することも身に付きます。
力配分を覚え、バランスを崩さないように腹筋背筋を使います。
腹筋背筋、脚力も、足を閉じてジャンプや着地をすることで養われるので、
しっかり足をくっつけることも意識付けて行なっていきたいと思います。
スムーズな方向転換で自分の体を上手にコントロールできるように
遊びの中で力を身につけていきたいと思います。
カンガルー跳び・縄跳びを使った運動遊びをもっと知りたい方は、こちらの療育プログラムも参考にしてみてください！
＜カンガルー跳び＞
＜縄跳び＞
