八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。

運動療育プログラム「クマで足じゃんけん」をご紹介します。
友達と2人一組になり、向かい合ってクマさんの姿勢になります。
四つんばいで膝とお尻を上げ、顔もしっかり前を向きます。

そしてタイミングを合わせて足でじゃんけんをします。
相手がわかりやすいようにグー、チョキ、パーの足を出すことで体の操作力が上がります。
そして、足を出すときに手だけで体を支えて体を浮かせるので、
腕の強い支持力が育ち、腹筋背筋などのバランスをとる力も身につきます。

そして、足を上げることで上半身と下半身の連動性が高まり、
鉄棒や側転、跳び箱の動きの上達にもつながってきます。

1つの動きを習得することは、他の動きにも必ずつながっていくので、
1つ1つできることを増やして、いろいろな動きができるように遊んでいきたいと思います。