八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。

側転の動きの練習になる「クマ忍者の修行」という遊びのご紹介です。
マットを２枚用意し、間を４０ｃｍくらい空けて並べます。
マットの間で、四つんばいからひざとお尻を上げたクマさんになり、
手は動かさずに足だけで右のマットから左のマットへジャンプします。
左から右、右から左と繰り返し行ないます。
だんだん、ジャンプする時に足を高く上げられるように意識しながら
側転の動きに近づけていきます。

側転は最初からきれいに行なうことは難しい動きなので、
１つずつ力を付け、いろいろな動き方を体験することで
失敗経験を少なくしながら習得していけるようにしていきたいと思います。