八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。

ギャロップは、スキップの前段階の動きでリズム感や跳躍力などを育てる遊びです。
片方の足で高くジャンプすることで腕振りも必要になるので、
上半身と下半身の連動性も高まり、足腰の力が鍛えられます。
そして、何よりもリズム良く跳んでいくことが大切なので、
一定のリズムを刻みながら跳ぶために、脳の前頭葉でリズムを記憶し、
それを引き出しながら行うことで記憶の操作の力が身に付きます。
頭の中で記憶の操作ができるようになると、
先を見通すことも身に付いていきます。
先を見通すことは、運動の場面でも使いますが、
日常生活の場面でも大きく役に立つ力になります。

そして、足腰の強化は普段の良い姿勢作りにも効果があります。
良い姿勢を作り、維持するためには筋力が必要です。
運動遊びの中で基礎筋力を身に付け、
学習時の姿勢をよくすることで学習の成果も上がります。
体と脳をバランスよく鍛えながら、全体的な力のレベルアップに
つなげていきたいと思います。