八王子の発達支援教室、放課後等デイサービスのこどもプラスです。
今日ご紹介する「のれん押しクマ」は足の親指で踏ん張る力を使うので、
足裏で地面をつかむ感覚が身に付いて、走るのが速くなる運動遊びです。
用意するものは鉄棒にマットをふとん干しのようにかけたもので、
この下をクマさん歩きでくぐっていきます。
頭でマットを押しながらしっかり足の親指に力を入れないと
くぐれないので、できるだけ裸足で行います。
本当はぞうきんがけが一番良いですが、
子どもが楽しく取り組むことが力を身につけるのに効果的なので、
こんな遊びで足の裏の感覚を育てています。
寒いですが、靴下を脱いで足裏を鍛えて、
風邪やインフルエンザに負けない体作りをしたいですね。
