八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。

運動療育プログラム「さるのぶら下がり&ボールキック」をご紹介します。
鉄棒に長くぶら下がることで、握力や懸垂力、腹筋や足の力までしっかり育てていきます。

まず鉄棒につかまってぶらさがったら、足を揃えて持ち上げます。
そこに指導者がボールを投げるので、両足でキックします。
キックすることができたら次は同じ姿勢で、
指導者が投げたボールをお腹で挟んでキャッチしてみます。
それもできたら、次は投げたボールを両足を開いて太ももでキャッチします。

キャッチする遊びではボールが跳ねてしまうと難しいので、
跳ねないボールを使ったり、ぬいぐるみなどでやりやすくして行なうこともあります。

最初から全てを一度にやらなくても良いので、
少しずつステップアップしていけるようにそれぞれに挑戦していきます。