八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。
運動療育プログラム「足で積み木積み」をご紹介します。
積み木は、足で挟めるように大きめのものを用意します。
そして、体操座りで座ったら手は体の後ろ側についておきます。
その姿勢で足だけを使って積み木を積み上げていきます。
目から遠い位置で積み木をつかむので空間認知力が育ち、
普段あまり使わない足の内股の筋力を刺激することができます。
そして足だけを浮かせて遊ぶことで、腹筋や太ももの筋力がしっかり養われます。
どれも良い姿勢を作るために必要な筋力なので、
積み木積み競争してみたり、ペアを作って一緒に積んでみたりと、
いろいろな遊び方でたくさん遊びこんでいきたいと思います。
