八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。

運動療育プログラムの「カエルの足打ち」をご紹介します。
両手をパーにして床についたら、足を後ろへ蹴り上げてパチンと足打ちします。
まずは１回打つことができれば良いです。
だんだん２回３回に挑戦していくようにします。
足を上げる位置も、最初は低くて良いので、少しずつ高く上げるようにします。
高く上げるほど腕にかかる負荷が増し、力がつきます。

この遊びで、腕に全体重を乗せても安定していられる力や、
頭が下で足が上の状態になっても怖がらずにできること、
自分からは見えない位置でも足を合わせることができること、
そして足打ちに必要な筋力をつけることができます。

体を支える腕の力をしっかり身に付けていくために、
日常的にクマ歩きやウシガエルで工夫しながら遊んでいきたいと思います。