八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。
今日ご紹介するのは「手を叩きながらスキップ」です。
通常のスキップに手を叩くことをプラスするだけで
手の動きと足の動きを連動することが必要になります。
どちらかに意識をとられてしまうと、手をたたくのを忘れてしまったり、
リズム良く跳ぶことができなくなります。
手と足の両方に意識を向けながら跳ぶことを練習していきます。
スキップがうまくできない場合は、
手をたたくのをやめて腕振りをしながらスキップの上達を目指します。
上手に自分の体をうまくコントロールすることができるようになると、
運動すること自体が好きになっていきます。
たくさん体を動かして、良い循環になるようにしていきたいと思います。
