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「小波跳び」で大縄跳びの習得もスムーズです。八王子の発達支援教室 こどもプラスの放課後等デイサービス

八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。

縄跳びには短縄跳びと大縄跳びがありますが、
レベル的には大縄跳びのほうが習得が楽だといえます。
ただ、大縄跳びもリズムよく連続してその場で跳び続けなければいけないので
最初からすぐにできるというわけでもありません。
そして、大きく回っている縄の中へ飛び込むことは
なかなか勇気のいることなので、始めは縄を回さずに行ないます。

最初から大縄の真ん中辺りの位置に立ち、
回し手が縄を左右に揺らすので、それをジャンプします。
この練習で、縄をよく見て動きに合わせて跳ぶことを覚えます。
だんだんリズムよく跳ぶことや一定の場所で跳ぶことなども身につけ
アレンジも加えながら遊んでいきたいと思います。

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