こんにちは。
八王子の発達支援教室　放課後等デイサービスのこどもプラスです。
管理者 兼 児童発達支援管理責任者の久保田です。

 
今年は暖冬だったので、登山も早くからスタートです！

土曜日メンバーは、毎年行ってる高尾登山メンバーでもあるので、ガンガン登れます！！
傾斜のある坂道を歩くことは、体を傾斜に合わせるため、平地を歩いた時よりも”脚や腰””お腹”の筋肉を使ったり、内ももの筋肉”内転筋”や”すね”の筋力ＵＰや体幹も鍛えられるそうです。

 
年少から登っているＲちゃん♪

この日、初めて頂上に到着することが出来ました。
小さな背中に見える”達成感”と”疲れ”がたまりませんね。

 
大自然の中で写真をとると、本当に素敵な写真がたくさん撮れます(^^♪


 

聴覚過敏のあるＫ君は、普段イヤーマフをしていますが、
あれれ？外していますね。
きっと、自然の音は聞きたかったんですね＾＾