こどもプラスは運動+学習で、笑顔とやる気を育てます。
 

☆「家で出来る運動遊び2♫グーパー跳び」八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラス

こんにちは。
八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラスです。
運動保育士の高桑です。

 

家の中で出来る柳澤運動プログラムをご紹介いたします!!

 
【グーパー跳び】

①手足一緒に大きくグーとパーをします。
②グーの場合、手(腕)を胸につけて足も両足くっつけます。
③パーの場合、手(腕)を広げて両足も開きます。
④一定のリズムで繰り返し行ってみましょう。
 
★上手になるための伝え方☆
・手足バラバラになったり、片足ずつになる子もいます。
→初めのうちはゆっくりと大きく、大人の動きをよくみて一緒に行うと良いです。
→口で発音しながら、「グー」「パー」と動作を行うと、考えながら自分の動きをコントロールできます。
→手だけやってみる、足だけやってみるなど動きを分解すると理解しやすいです。
・「グーで小さくなって、パーで花火!」と大きさの差を出すと、想像力も養えます。
 
■アレンジ□
・グーパーをしながら前に進んでいく。

 
▲気を付けるポイント△
・前に進んでいく際に、足を気にして下を向いてしまうと、物にぶつかってしまいます。
子どもの体勢をみて声をかけてあげて下さい。
 

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