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☆「全身を使って運動」 八王子の発達支援教室 放課後等デイサービスのこどもプラス

こんにちは。
八王子の発達支援教室 放課後デイサービスのこどもプラスです。
運動保育士の高桑と申します。
教室で行っている、柳澤運動プログラムの様子をお伝えします。

 

運動の説明後、
スタッフが設定準備をしていると、、、M君がすっときて、そっと紐を持ってくれました。

どのような運動をするのか、説明の話をよく聞いているからこそ、お手伝いの仕方がわかるようです。
ありがとう♪

 

まずは、指先まで体を大きく動かすことを行いました。


パー!と全身を大きく動かすには、足を広げ、体を真っ直ぐに保つコントロールが必要となります。
先生の動きをよく見て・・・繰り返し行うと、


2回目には、動きを覚えてひとりで出来ました!

見て真似る、模倣する力がしっかりとついています。

 

また、前の人にぶつからないようにするために、距離を考えて行うこともできていました。

 

続いては、くまさん歩き!

指先までしっかりと広げ、腕の力で全身を支え、支持力を養います。

ひざをつかないで、腰を上げることによって、さらに力を使います。

前を向き、お腹や背中の力を使って、体がフラフラと揺れないようにすることも大切です。

 

最後は、あひるに変身☆

踏み出した足に全体重を乗せ、まっすぐに進むために、バランス力が必要となります。

先生と手を繋ぎ、背中を伸ばして歩くとスムーズに進みます。

自分のペースで丁寧に行えていますね。

 

最近、しゃがむという姿勢をすることが少なくってきており、太ももの付け根から大きく足を開いてしゃがもうとするが、すぐにおしりが床についてしまう子や足を開くことが難しく、閉じたままの子どももいます。
教室では、正しいあひるに変身して、楽しく繰り返し取り入れていきたいと思います!

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柳澤弘樹

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